Huomenna on kesä.

Hiljaista tappotahtia mennään. Kohti pääsykoetta. Ei paska. Päivät on sujuneet kohtuullisesti tai sittenkä huonosti. Eilinen oli tuollainen jälkimmäinen. En vieläkään ymmärrä mikä ihme energiantarve mulla voi olla, kun vaikka helvetin kunnolla syön koko päivän niin illalla viedään. Töiden syytä suuri osa. Tai niitä ainakin mieluusti syytän. Siellä kun voi illalla laittomasti mättää namia naamaan ja periaatteessa ihan ilmaiseksi. Mutta happy happy joy joy, pääsen takaisin vanhaan mestaani. Heti kesäloman jälkeen. Melkoinen helpotus, vaikka eipä se kyllä oikeastaan ole työintoon vaikuttanut sinällään mitään. Nahjustuttaa vaan.

Neljä yötä pääsykokeeseen. Pyörin jo nyt sängyssä silmät nappeina ja ajatus kulkee jotakuinkin tätä tahtia: 1. Minä pääsykokeiden alussa. 2. Minä pääsykokeissa. 3. Minä jossakin spesifissä potentiaalisessa pääsykokeen ongelmanratkaisutilanteessa. 4. Minun mahdollinen menestymiseni pääsykokeessa. 5. Onko minun mahdollista menestyä pääsykokeessa? 6. Pitäis nukkua. 7. Pitäis lakata ajattelemasta pääsykokeita niin voisin ehkä rauhottua nukkumista varten. 8. Mitä mä teen huomenna töissä? 9. Tekiskö vaikka sen ja sen. 9. Onnistuukohan se, onkohan siellä niitä yksiä lomakkeita? 10. Pitäis nukkuu. 11. Pitäis ehkä lakata ajattelemasta työasioita, että voisin rauhottua nukkumista varten. 12. Jne. 13. Jne. Ajattelin, että ehkä sortuisin tänään pieneen bentsojen noutoon. Voisin ottaa vaikka tänään puolikkaan, huomenna en ollenkaan, sit taas puolikkaan, ja vikana yönä ennen koetta soisin sen kokonaisen sitten. Kokeen jälkeen taas sit ehdoton sluuttaus. Mielellään about koko loppukesäksi. Ja parin viikon tauon jälkeen kävisin luovuttaa vertakin. Tosin en kyllä tiiä haittaako noi bentsot siinä, tuskin. Muttei tarvi sitten niihin tietolomakkeisiin mainita siitä mitään.

Tänään aion pyhästi ryhdistäytyä nyt syömisten suhteen. Eilinen meni vähän syteen ton helteen takia. Olin niin kesäfiiliksissä että jätskiä teki mieli ja se johti sitten jätskiä ennakoivaan munkin-pullan-piparin (ei pipari oo ees kesänamia!) mässyttelyyn. Aarg. Mutta tänään mä AION. Nyt loppu tuo edellisen päivityksen kaltainen epävarmuus ja kontrollittomuus. Tänään aion, ja niin siis teen. Piste. (Wish me luck!) Onneks ei oo töitä ihan iltaan asti, niin pääsen vähän aikasemmin kotiin terveellisten vaihtoehtojen äärelle.

Olen etsinyt kivoja kesähameita, mutta mistään ei löydy. Kaikki paikat on ihan pullollaan shortseja. Vittu shortseja. Mut mulla on jo neljät tai viidet niitä. Oon käyttäny shortseja jo monta kesää. Saakelin muoti, tahtoisin hameen tai pari täksi kesäksi, mutta ilmeisesti liikaa vaadittu. >:/

Purkkirusketus muutes sujuu ihan fine. Haluisin vaan olla vielä vähän ruskeempi. Eli täytyy ehkä hakee jotain ihan real stuff myrkkyä ton lössön use-daily-light-gradual-tannin kaveriksi, kun ei siit oo mihinkään.

Njaahas.

Ihan antoisalta elämä näyttää, vaikka mässäyskierre tuntuu tällä hetkellä ylitsepääsemättömältä pysäyttää. Eilinen oli ok, lukuunottamatta paria duunissa hätäisenä nälässä ahmaistua pullaa (260 kaloria). Mutta kohtuudessa sain pidettyä illallakin sitten. Kuitenkin tuli jumppailtuakin. Tänään näyttää hyvältä, mutta en enää oikein osaa luottaa itseeni ko asiassa. Kaikki kontrolli kadoksissa, vaikka miljoona hyvää syytä nakuttaa päässä sitä oikeaa asiaa. Miksen tottele niitä?

En jaksa ymmärtää mikä siinä ahmimisessa on se "juttu". Koko päivän voi täysin rationaalisesti syödä hyvin, voida hyvin, olla sinut sen ruokansa kanssa, tuntea olo loistavaksi ja ajattella että "hei näin tän kuulukin mennä, ihanaa". Ja sitten yhtäkkiä löydät itsesi siitä tilanteesta että joko nälkäisenä tai vaikka vasta syöneenäkin on ne perkeleen pullat vieressä, liian helppo ottaa, melkein jo jättää ottamatta, mutta kuitenkin kuitenkin kuitenkin sitten ottaa. Syödä, maistaa, nauttia, ja siinä sitten ollaan. Menisi yksi, toinen, kolmas, vaikka kaikki, ja siinä vaiheessa ei enää järjen ääni kuulu sen pullan yli. Sitä vaan vetää. Unohtaa ne kaikki miten hyvin oli mennyt, miten hyvin piti mennä, miten parhaillaan ylittyy päivän energiatarpeet kevyesti, vatsa täyttyy, tulee ähky, lopulta paha olo, sen pahempi mitä enemmän ehtii ahmasta. Ja usein tämä "hällä väliä" jatkuu tuosta päivän ekasta vedosta sitten yöhön asti. Mitä väliä tällä päivällä enää on kun verensokerit, kalorimäärät ja sun muut on jo ihan pilalla? Antaa palaa vaan! "Tätä mä oonkin aina halunnu maistaa!" "Mulla on onneks se superaineenvaihdunta!" "Enhän mä pelkällä makeella pärjää, pitää ottaa näitä sipsei kanssa!" Jne. Mitä helvettiä?!? Miten siihen välillä pystyy, välillä ei, siis olemaan ilman tuota pashaa?

Vaikka kuinka tietäisi kuinka kurjaa sitten jälkikäteen on. Kuinka morkkistaa vielä seuraavana aamunakin, vaikka sillon ehkä onkin jo uusi päivä taas yrittää paremmin. Eikö sitä ekaa sortumaa vaan voisi välttää? Mikä magiikka siinä on? Koska tuntuu, etten tällä "täsmäsyömiselläni":kään ole saanut aikaan mitään parempaa. Tai toki ajoittain, mutta nyt taas tässä. Toivottavasti tänään menee hyvin. Mutta kuten sanoin, en oikein enää uskalla luottaa mihinkään kontrollinrippeisiini. Taidankin kohta lähteä taas syömään, viime kerrasta on jo pari tuntia. Aak.

Tilanne Miehen kanssa ei muuten ole parantunut. Ei oikeastaan miltään osin. Sitten sen viime kirjoittamiseni ei mitään tapahtunut. Ei kertaakaan. Ei vaan nappaa. Turhauttavaa. Sellainen ajatus tuli kuitenkin mieleeni ja nyt myös todella toivon, että kaikki johtuisikin jatkuvista bentsoistani. Oon nyt sitten viimein ollut kolme päivää ja kolme yötä täysin ilman kuivilla niistä. Ja AION jatkaa. Yllättävän hyvin on uni tullut lukuunottamatta ehkä tota ihan ekaa yötä. Odottelen nyt sitten kaikkia muita positiivisia efektejä. Ehkä ne on jotenkin latistanu kaiken tunne- ja eroottisen elämän, en tiiä.

Voi ei, tekee mieli suklaata. Yritän olla kaikin keinoin ajattelematta asiaa. Meen syömään kanaa ja uunikasviksia. Yäk.

Kesä tuu takasin.

Onnistunut päivä, mässyttelyä, onnistunut, mässyttelyä. Aarg. Hermoja raastavaa. Tänäänkin saan vaan koko päivän jännittää että miten käy. Ja missä vika? En vaan jaksa tota täsmäsyömistä. Töissä en ehdi, ja nyt kun on vapaapäivä niin et vaan jaksa/viitsi/eimukaoonälkä/eihuvitatehdäruokaa/you-name-it-once-again. Tosi kiva. Kyllä mä kohta meen syömään, mutta fakta nyt vaan on se, että kaloritilanne on tältä päivältä jotakuinkin 810 ja kello on jo kuusi. Eli sen "pitäisi" olla jotakuinkin ainakin 1200, mutta esim. 1400 ois pop. Ja kaupassa on tänään käytävä, ellen ala juoda kahvia mustana, leipää ilman proteiinipäällisiä, marjoja ilman jogurttia, jogurttia ilman mysliä, puuroa ilman hiutaleita ja myös Mies eläisi ilman maitoa. Sou. Senssit sortua nameihin kauppareissulla tällä hetkellä jotakuinkin ysin suhteessa yhteen, tms. Ha.

Tänään piti vapaapäivän kunniaksi ahkeroida myös kouluasioiden parissa, mut eipä oo näkyny, eipä oo. Vielä. (Ihan niinku jossain välissä muka?!?) Ei en ole negatiivinen, kyllä mä aion vielä tänään vähän alotella niitäkin. Huominen ois kanssa periaatteessa vapaa, ja aattelin pitää lepopäivänkin, sen verran hapotteli jalat tänään spinningissä, että vois tehdä gutaa. Mut voi olla etten malta olla käymättä töissä, vaikka ei huvittaiskaan. Sitä riemua kyllä vielä kesällä ehtii.

Hm. Mistäs tässä oikein kirjoittaisi? En enää tunnu jaksavan käydä päivittelemässä, kun ei ole mitään mieltä polttavaa puheenaihetta mistä kirjoitella. Ja okei, mässäilyn päälle haluan tietenkin kaikkea muuta kuin märehtiä ainakaan kirjallisesti juuri syömääni. :( Olen tosin orjallisesti onnistunut ruokapäiväkirjaani kirjaamaan ylös kaiken. KAIKEN KALOREITA MYÖTEN. (Auts!) Miksen sitten osaa lopettaa? Vaikka näen ne numeroinakin?

Tulevat koulupyrkimiset on viimein alkaneet stressaamaan. En onneks oo kovin paha stressailija, mutta kyllä tollanen nyt saa muhunkin vähän vipinää. Jaik. Järjen mukaan pitäis mennä hyvin, helpolla ja kevyesti sisään. Mutta kun ei tollasesta tiedä tai voi koskaan olla varma. Herran haltuun siis.

Onneksi olen mässäilyistä huolimatta (johtuen?) jaksanut liikkua hyvin. Ihan siis joudun täsmentämään itelleni, että huomenna nyt on lepo, eikä sali, koska tuntuu jaloissa siltä. Mieli palaisi hapottamaan vaan lisää ja lisää. Mut levossa se kehitys tapahtuu. Ja maratonkuntoon on vielä rutkasti kehitettävää!

Hei jes, nyt maha kurnii, eiku syömään. Yritän kehittää jonkin oikean kirjotusaiheen ensikerraksi. :/

Siis mitä vittua?

Ettäkö söisin liian vähän? Siis mitä vittua! Viikonloppu meni niin överiksi, että ounnou. Kaikki alkoi lauantaina. Töiden jälkeen oli tiedossa piipahdus tuttavilla, niin että _menin_sitte_ostamaan_ (syötyäni töissä pullan ja donitsin!) pari siideriä, 4 suklaapatukkaa, jäätelöä ja syömään kaiken. Ja siellä pippaloissa lisäksi vielä patonkia, karkkia, boolia ja kakkua. Fok. Ja eilen jatkoin. Suklaata, muffinssia, pizzaa, karkkia, jätskiä ja lisää suklaata. Eli noin ehkä 40o0 kaloria per päivä. Ehheh. Ja miksi? Entajuu entajuu! Mä oon syöny hyvin - ja paljon! Okei, lauantaina kun pääsin töistä ja ekat sortumat saapui, kello oli kuusi ja kalorisaldo 1400 (+ se pulla ja donitsi), eli ei nyt PALJON, mutta kuitenkin tarpeeksi kello huomioiden. Äh.

Tänään yritän tiukahkoa kurinpalautusta. Eli siis vapaata syömistä, mutta EI millekään herkuille. Täyttä ravintoa vaan. Ostin uudet juoksukengätkin viimein kun tajusin että tilillä nyt just ja just ois katetta. Niitä testaamaan. Pakko pystyä. Mihinkään viikon mässyttelykierteeseen mä en nyt hajoa!

Kiirettä pitää?

Joopa joo. Eilinen vapaa. Tiistaikin tais olla vapaa. Mut muka sit niin kiire. Tulin nytkin ihan vaan pikapäivitykselle, koska edessä rankka duuniviikonloppu, vittu. Takana tosin onnistunut tentti (vaikken - ylläri - lukenut!), shoppailua ja eilinen mummolavisiitti. Jee. Hyvä viilis. Ruokailu nappaa, lihakset vaan kasvaa. Alotin purkkirusketuskauden, koska yritän tosissani vältellä melanoomaa tänä kesänä. Vähemmällä vaivalla pääsee kun ottaa purkista, kun ei oo aikaa makoilla kuitenkaan!

We've got the vision, now let's have some fun!

Voi kun tää elämä on vieläkin niin ihanaa. Eikä nyt mitään ironiaa tai sellasta. Yleensä siis tykkään ja rakastankin tätä kaikkea ympärilläni. En edes odota, että pilvilinna särkyisi ja saapuisi taas joku synkkä vaihe. Saattaa sellaisia olla, mutta ne vaan tulee ja menee, ja vasta jälkikäteen ajattelen että mikään on koskaan ollut vialla. Outoa?

Nytkin oon alkanut ja aikonut siis alkaa nipistää vähän tosta päivän kalorisaldosta pois, että saisin ihan vaivihkaa pikkuhiljaa sitä rasvaa pois kehostani. Yritän kuitenkin ajatella, että heti jos tuntuu pahalta tai jos nipistäminen aiheuttaa repsahdusriskin, niin palaan takas tuohon "vähintään 2000" -ruotuun! Mut näinhän tää on aina mennyt, eikös?!? Aina se on se sama. "Vähän vaan ja varovasti." Yhtäkkiä sitä huimaavasti pystyykin pärjäämään alle 1500, sitten alle 1000 ja lopulta muutamalla satasella. Mielessä pyörii, ettei tää nyt ihan paikallaan ole. Palelee, huippaa, himottaa, mut kuri pitää. Siis tiettyyn pisteeseen asti. Sit tulee se mussutuskierre. Tällästähän tämä. Mut nyt oikeesti. Yhteen ainokaiseen selkeeseen kiloonkin oisin tyytyväinen! Tai että mahtuisin yksiin viime kesänä "tavotefarkuiksi" ostettuihin hulluihin korkeevyötäröisiin Leviksiin. Tai jotain. Tai edes lihakset näkyis paremmin. On mussa kuitenkin se kolme kiloa vielä normaalipainoa. Sehän on ihan normaalia haluta niistä eroon.

Tänään oon kovasti miettinyt, että on se aikamoinen onni etten asu yksin. Siitä vasta kalorisoppa syntyiskin! :D Mittaisin varmaan kaiken kotiini kantamani syömäkelpoisen aineksen gramman tarkkuudella, että tasan tietäisin ensinnä kalorimäärät ja toisekseen vielä tarkat ravintoaineetkin. Sopisin varmaan jokskin fitness-kilpailijaksi... Eikös niiden "ammattiin" vähän niinkun kuulu tollanen? Eli saisi keskittyä vaan oman kehon ruokintaan ja ruoskintaan ja siitä sitten maksettaisiin. Jea!

Äsh. Tenttiin pitäis lukea, vielä vikat kouluspurtit edessä. Ei jaksa. Mut lupaan, että tän tehtyäni käyn vaan pikaa naamakirjasessa ja sitten luen kiltisti paikallaan loppuillan. Ehkä venyttelen vähän samassa. Treenitkin on tehty jo (spinning lämppärinä ja vähän jotain outoa hosumista salilla [outoa, koska en tehnyt kumpiakaan kyykkyjä ollenkaan palautuakseni ja säästääkseni huomiseen, ja ne on kuitenkin mun ohjelman rankinta antia]). Ihana vapaapäivä. Inhottaa jo etukäteen koko loppuviikko. Siksikin ehkä lukuinto vähän zerona.

Ehkä meenkin seuraavaksi tarkastelemaan vähän kesän lentolippu- ja hotellihintoja. Täytyyhän sitä potentiaalista lomaakin joskus miettiä. Vaikka tätä menoa sellasta en voi pitääkään noiden siirtojeni ja kroonisen rahapulan takia. Onneksi olen näin taitava rentoutumaan yksittäisinä vapaapäivinä. :)

Kevät!

Hmm. En nyt oikein tiedä mitä tulin tänne kirjoittamaan. Muuta kun että juokseminen on kivaa, palautuminen on kivaa, ja energiantarve on kivintä. Söin jopa eilen light poppareita ja lisäaineettomia karkkeja vähän! Jotka ei kyllä tähän mun valmennusdieettiin tosiaan kuulu. Mutta saa sitä välillä herkutellakin. (Saahan? Eikö? Saako?) Äitienpäiväkin vielä, niin en täysin onnistunut viiniltä ja kakultakaan välttymään. Mut nyt sit viikko hienosti, tiukasti. Viikonloppu duunia niin rankasti, että varmaan tulee oltua kunnolla. (Perkele ihan varmaan, rakas pikkupiru päässäni.)

Ostin kalliin Shape-lehden. Ihan ok, mut hintaan nähden aika paska. Ketuttaa vähän, kun ei ees ois juurikaan rahaa tollaseen turhuuteen kun cashewt on niin kalliita. >:) Menisköhän sitä syksymmällä maratonille...?

Jännitys.

Nyt on kyllä iskemässä sellanen jännitys-paniikki-iik lähinnä huomisen, mutta myös tuon työasian tiimoilta. The Bossille koitin jo soitella, muttei tänään (kään) oo viel vastannut, että saisin minkäänlaista mielenrauhaa luvan myötä / -surua mussutuksen myötä. Huomenna olisi tentti, johon en ole lukenut, ja jossa olen reputtanut kertoja X & Y, mutta silti "haluaisin" käydä vastailemassa jos nyt ihan sattuisi lykästämään. Olen tosin jo avoimen kesäkurssille ilmoittautunut tuota samaista tekemään, että... Ja siis huomenna tentin jälkeen olis tuo mun stressijuoksu, johon tahtoisin enemmän panostaa. :/ Hmph. Tyhmästi aina yliopisto onnistuu noita tenttejä ajoittamaan. Tai sitten mä vaan oon tyhmä, kun en ole kerralla vaan kaks vuotta sitten repäissyt tota tenttiä läpi. Eli en vielä tiiä mitä teen. Juoksunumero pitäs hakee just tentin aikana, mutta siihen olen jo Miehen velvoittanut, eli se kyllä hoituis. Mutta en tiiä haluanko a) mennä nukkumaan tentti ja juoksu mielessä, b) yrittää nukahtaa siinä sitten, c) herätä aamulla sekä tentti että juoksu mielessä tai d) tehdä huomenna MOLEMPIA. Aarg gaarg. Mietin vielä.

Mutta poskut uutiset kanssa! Netissä opintopistetilillä useina päivinä tenttituloksia jännittäneesti palloilleena voin suuren suureksi ilokseni todeta, että minä ihan itsekseni olen ilmeisesti ihan realistisesti tällä hetkellä tasan ja vain 11 opintopisteen päässä kandidaatin papruista! (Tosin nuo 11 sisältävät tuon perkeleen huomisen tentin, jonne koko ajan kallistun enemmän ja enemmän olemaan menemättä... Ja se tarkoittaa sitä, että avoimen kesäkurssille ON OSALLISTUTTAVA, ja se taas saattaa loppukesästä (jota amikset kutsuvat syksyksi ja elokuuksi) mennä erinäisten muiden koulusuunnitelmieni kanssa päällekkäin...) Eli jaiks. En tieädä. Mitään. Miten tehdä huomisen tentin tai pidemmän aikavälin kanssa. Miksei valtsikka vaan voi v*ttu järjestää niitä helvetin lauantaimunatenttejään pitkin kesää? Tai edes vielä kesäkuussa, jos nyt ei heinä-. Mur! Joo en mä sinne mee. :D Onneton minä aikatauluineni...

Mielelläni siis enää työtilanne ja huomisen juoksu. Pyörähuollostakin soitettiin juuri, että se vempele on kunnossa, eli pääsen muutenkin kuin kävellen töihin huomenna. Ostin eilen uuden (iiiihanan) sykemittarin. Sinne meni vikat rahat. Olin kyllä laskeskelevinani, että ens palkkapäivän jälkeen pitäis "lopullisesti" helpottaa. Siis en nyt mikään rahakas oo sittenkään, mutta että kyllä tän kuun luottislaskusta pitäis selvitä. Kesäkuu on sit ongelma erikseen. Mutta luottoa en kyllä vinguta, ellei ole pakko (eli ellen varaa lentoja / hotellia kesälomaa varten netissä - se ei oikein onnistu muuten).

Tänään vähän äipänpäiväkakkujen leipomista seuraavaksi. Ehkä käyn postissa jos kerkeän heittämässä kehitysmaalaisen kummilapseni kirjeen postiin. Sitten duuniin sykemittarin kanssa, että saan vähän harjoitusta sen käytössä ennen huomista h-hetkeä. Kippis.

Liikaa?

Syönköhän mä sittenkin liikaa? Iik aak apua. Kauheeta tasapainoilua tää tällänenkin tuntuu pohjimmiltaan olevan. Stressaa tääkin. Niinkun kaikki.

Enimmäkseen koulu. Pitäis ja pitäis. Tulihan noita opparipisteitä äsköttäin kivasti tilille, mutta siitä vielä se ratkaiseva puuttuis. En vaan saa itestäni irti tai aikaseksi! En. Njää, mussunmussun, mielummin istun tuntikaudet netissä blogien/facebuukkien/you-name-it parissa, kun kirjotan pienen esseen. Johon menis about muutama tunti jos puolella perseella tekis! Tai luen tenttiin. Johon menis pari päivää jos vaan ne pari oikeasti raaskisi ja jaksaisi laittaa. Mikä mua vaivaa? Miten musta on tullut tällänen rimanhipoja lukion jälkeen? Että läpipääsy on riittävästi. Aarg. Kun monesti ei edes se tuppais onnistuu paitsi ehkä ihan viime tingassa.

Toinen murheenkryyni on duuni. Paska siis tuo uusi paikka. Paskempi kun edellinen. Joten haluan vaihtaa. Pitäis vaan saada lupa. Sitä nyt sitten huomisen suhteen pyörin täällä ku puolukka siellä pilussa, että saanko vai enkö saanko vai enkö. Pakkohan mun on saada! Arvokasta rivikamaa oon firmalle kuitenkin, samahan se niille missä vaikutan! Hopeso. :/

Tänään olin oiken kunnon tappo intervallitreenit ja sitten huominen pitäs malttaa lepäillä vaan ja tankata. Ylihuomenna on puolimaratoni. Jaik. Nyt sitten senkin kerroin, että terve vaan kun tuutte vastaan kadulla ja tunnistatte! :D

Sitten sitten. Viimeinen kenkku stressausaiheeni on mitä äärimmäisimmän kiusallinen ja kuten jo totesinkin: KENKKU. Eli seksuaalinen haluttomuus! Hahahaha-ha! Naurakaas nyt ensin sitten, ja keskitytäänpä taas. :) Jotenkin kummasti sellaine vaan on kadonnut ---jonnekin. Söin tuossa pillereitä jokin aika sitten (muutama kuukausi ehkä?) ja yhteensä parin kuukauden liuskat vedin. Niiden aikana alkoi tämä tällainen. Aluksi toki kuvittelin sen johtuvan pillereistä ja lopetin ne. Mutta nyt on kyllä jo kahdet tai kolmet menkat tulleet ja halut yhä jossakin. En tajua. Okei, onhan se luonnon määrittämää, että välillä ei haluta, että joskus sillon kivikaudella oltas muuten oltu koko ajan raskaana, ja hormonit nyt vaan on sellasia ja blaablaablaa. Mutta oikeesti. Ärsyttävää.

Ongelma ei VARSINASESTI ole miehessä. Tosin sen lähentely-yritykset eivät kyllä asiaa ole auttaneet. En vaan siis ole silleen kiinnostunut. Ei juuri tee mieli edes sitä sooloseksiäkään. Tai vieraita miehiä. Tai naisia. Tai eläimiä. Tai juuri mitään. Illalla menen vaan mielummin sänkyyn nukkumaan (bentsoissa tai ilman) ja aamulla pomppaan ahtamaan ortoreksista aamiaista mahd pian kitaani. Päivät on kiireisiä ja jos ei ole niin keksin kyllä jotain että sellaisia niistä saan. Että näin. Ja seksi ei kiinnosta. Vinkkejä? Neuvoja? Apua? Syön omegaa ja monipuolista, mutta halut ilmaantuu oikeestaan vaan nousuhumalassa. Tätä siis jatkunut nyt jostain tammikuusta siis. (Ja huom: tässä vaiheessa vasta totean että tämä olisi ongelma!!!) Ei sitä nyt tällasessa liitossa missään selibaatissa ole koko aikaa oltu, mutta tapahtuma X käy hyvin harvakseltaan, ja osaltani mielellä "no kaipa mä nyt tästä sytyn, ei tyrmätä heti alkuunsa". Ehkä tää on vaan se suhteen puutumisonkelma... :(

Enkö siis halua seksiä ja etenkin siis nyt puhutaan seksistä oman miehen kanssa koska suhteessamme on kenties jotain vialla?

Onko siis parisuhteeni pilalla ja näivettynyt ja kuolemaisillaan ja tuhoontuomittu ja epäonnistunut ja mennyttä kalua, kun seksielämä ei luista?

Voisinko korjata seksielämän korjaamalla suhdettani vai korjata parisuhdettani korjaamalla seksielämäni?



Onko vika minussa vai meneekö tämä, kuten moni vastaava asia vain ohi ja jos menee voiko sitä nopeuttaa jotenkin?

Tuleeko parisuhteessa suostua seksiin niin sanotusta velvollisuudentunteesta (no ei tietenkään silleen "pakko" ole mutta olisko se nyt edes reilua ja oikeudenmukaista itseäni kohtaan)?

Vai tuhoaako tuollainen "suostuminen" koko ongelman paranemisen jollain lailla? Tekeekö se siitä seksistä sitten jotenkin entistä ongelmamman?

Kauheintahan on, että mitä pidempään koko selibaatti jatkuu sen suurempi kynnys sen nirhaamiseen nousee. Eli tavallaan jos haluan toipua haluttomuudesta on harrastettava seksiä, mutta jos harrastaa seksiä kun ei haluta ei haluta entisestään. Ehheh.

Toistaiseksi luotan vain siihen, että niinkuin aina ennenkin, jokin sellainen intohimon hetki saapuu ja kaikki sujuu luonnostaan. Niin on aina käynyt, ehkä se vain parisuhteen ikääntyessä muuttuu harvemmaksi ja harvemmaksi tapahtumaksi. Voihan kökkö.



No sepä tästä ikävästä vaivastani. Ja kun tuossa nyt mainitsin nuo bentsot niin kerrotaanpa hektinen lääketilanteeni. Tramalit joko a) söin vappuna pois enkä muista, b) ovat jonkin laukun pohjalla, c) ovat jonkin kaapin perällä tai d) ovat vain hukkuneet. En muista syöneeni viimeisiä, mutta niitä ei ole missään pyörinyt. Aattona olivat kai mulla duunissa mukana. Tulin kyllä sieltä kotiin ennen kun mihkään bileilemään suuntasin. Sen koomin en ole nuita nähnyt, mutta en kyllä hirveän ahkerasti etsinytkään. :/ Puolikkaan löysin työhousujen taskusta ja sen söin tässä oisko ollu ma tai ti. Bentsoihin olen tiukassa koukussa ja toleranssit ihan perseellään. Eli annokset kasvaa ja päivittäin on tullut otettua. Tosin tossa mässyaikana olin kyllä joitain päiviä katkoilla, mutta eihän se mitään auta, elimistössä kun pysyvät viikkoja. Yritän kyllä irrottautua asap. Fak.

Sen sijaan viunatta on tullut nyt oltua, vautsi vau, tasan viikko tänään. Ja luulenpas että viikonloppukin sujuu rauhassa kun on tuo juoksu ja äitienpäivä. Pitääkin alkaa kaivelemaan mahdollisen terveellisiä kakkureseptejä esiin, kun varmaan sukujen kakkukoneelle (minulle) tulee taas tilausta. :) Pakotan sitten muutkin syömään ruisjauho- fruktoosi- kasvirasvapohjainen maitovalmiste -kaakkujani. Tsih.

Ja ei ole edelleenkää rahaa. Tarvisin kipeästi uuden sykemittarin viikonlopuksi. Ehkä käyn vielä Visaa vinguttamassa, vaikka varaa siis ei todellakaan olisi. Varsinkin kun työtilanne on tuo tollainen mikä on. Väsyttää. En jaksa enää jatkaa tätä pohdintaa.

Almost orgasmi.

Siis ohhoh ja aws.

Feel the city breakin and everybody shakin!

Ha! En oo kuollut! Vaan pienelle blogikatkolle jäänyt... Sorry about that.

Kootaanpa taas pienesti kaikki viimeaikainen söpöön tiivistelmään. Viimeisimmän tekstini jälkeen seurasi satunnainen viikon mittainen ruokasekoilu koko vappuvappusen yli su 27.4.-pe 2.5. Arviolta 3000-5000 kaloria päivässä. Ou mama. Ällöttää kun ajattelee. Koko ajan pahenevaa vitutusta, ahdistusta ja itseinhoa, kun en muka ota tätä tosissaan. En edes liikkunut kun oli vähän niinkun jatkuva darra tai sitten töitä. (Su - darra, ma - tentti ja töitä kuten kerroin, ti - töitä, ke - töitä, to - darra, pe - ehkä darranjämät mut kävin lenkillä viimein!) Lauantaina ryhdistäydyin töissä - melkein! Saattoi tosin ollakin ihan ok päivä, en muista. Sunnuntai meni taas ihan lässyksi. Mutta huhhuh, maanantaista asti ollut "ok". I'm invincible?!?

No tässä tapauksessa "ok" tarkoittaa 2000-2500 kaloria päivässä ja runsasta liikuntaa. Järki kädessä kun olen todennut, että liikkuessani normisti (siis mikä mulle on normia) ja tuossa duunissa (15-30h/vko) on mun energiatarpeeni ihan raatorehellisesti varmaan jotain tollasta 2400 luokkaa päivässä. Eli että jos joka päivä yrittäisi syödä saman verran. Vaikkei kaikki päivät niin aktiivisia oliskaan, niin kokonaisuushan sitten ratkaisee. Irrottautuakseni siis tuosta kaameasta mässäilykierteestä päätin alkaa mättää napaani sitten edes tervettä ruokaa, kuin karkkia, suklaata tai jätskiä.

Tulokset tähän mennessä? Tämän päivän aamupunnituksen mukaan en ole viikon mässäilykierteessäni juuri pahaenteisesti lihonut, vaan tuo 56 tavoiteraja on yhä turvallisen korkealla, eli minä sen alle! Suorituskyky liikunnassa on <3 <3 <3 ihana!!! Kun kuopan pohjalta nousin ekalle lenkille, niin ohhoh sitä eroa, vaikka siinä vaiheessa olin lähinnä sokerienergiaa itseeni tankannutkin. Sama meno nyt jatkunut tällä viikolla. Oon siis päässyt ihan uudella innolla panostamaan tohon liikkapuoleen, yritän jopa aktiivivenytellä iltasin! (Oho!) Ehkä ihan hiukan pudotan vielä kalorimäärää parin viikon päästä, jos tuntuu että paino lähtis nousuun, mutta toisaalta teen koko ajan duunia kesää kohti enempi, eli tarvekin pysyy ehkä isona? Saa nähdä. Lihoa en tahdo, mutta laihtua kyllä tuon maagiset 3 kiloa vielä. :) Mitä sitten teen? Maanantaina "onnistunut päivä, epäonnistunut ilta" -yrityksistäni EN masentuneena, vaan voitontahtoisena ja aggressiivisena kaivoin esiin vanhan arvokkaan opukseni, Katri Mannisen & co. "Tehokiinteytys". (Ko. kirjassa on sellanen 12 viikon tehotreeni normaalipainoiselle joka tahtoo kiinteytys superbodymonsteriksi.) Hyödynsin nyt teosta lähinnä inspiraationlähteenä, mutta ennen kaikkea nappasin sieltä ravinto-osiosta vaikka mitä hyödyllistä tietoa. Annoskokoja, yms. yhdistelin vanhaan tietooni - JA ALOIN NOUDATTAA HYVÄN RASVAN SAANNIN SUOSITUKSIA tuosta kirjasta. Sitä en oo meinaan tehnyt ikinä. Aina terveelliseen pyrkiessäni olen vaan karsinut rasvan. Piste. Nyt meni neljättä päivää öljyä aamupuuroon ja kaapista löytyy maapähkinää, mantelia ja cashewta. Iik apua! Pyrin myös enimmät hiilarit syömään päivän aikana ja illalla proteiinipainotteisemmin, tosin tää on ollut tosi vaikeeta. (Hiilarit on namia, pakko saada niitä vähän iltasinkin.) Ruoka-aikoja en ole tuijottanut niin natsisti kuin yleensä, koska todettu juttu (tsiljoonaan kertaan) on että töissä ne eivät kuitenkaan päde. Pääsääntönä on että vapaapäivänä tulis 5 x 400 kaloria. Mutta noita voi pilkkoakin esim. yhden 400 kahtia. Tosin harvemmin on aikaa juosta jatkuvasti jääkaapilla, mutta jos tarttis niin vois. Kunhan tulee se 2000. Se on pääasia. Ja mielellään ainakin 1600 jo päivällä, ettei mee illalla DVD:n äärellä mässäykseksi. Jos on illalla tuntunut että jotain vois vielä syödä niin ei muuta kun pähkinät käteen. (Ja whattafak - tämä siis on muka stopannut mässäyksen ja lihomisen?!?!? Pitää nyt vielä vähän tsiigailla...)
Tänään aamupala (400) syöty 10.30, eli seuraavaan ruokaan aikaa siitä 3h, se on siis 13.30. Ja niin edelleen. Lähen sitten vielä illemmalla lenkille. Sitä ennen yritän vähän kouluduuneja puskea. Niitäkin vielä riittäis. :( Ja rahatilanne surkea. Ei kiitos sitä tän kuun luottokorttilaskua ollenkaan mulle, sit ois kaikki jees. Mut sieltähän se pukkaa.



Voisin kertoa jotakin olennaista ja kiintoisaa ensi viikonlopusta, mutta pelkäänpä että se rajaisi henkilöllisyyksiä siinä määrin, etten taida uskaltaa. Pointti kun tässä blogissa on tällänen ANONYYMI vuodatus. Mutta se liittyy siis mässäilykierteen ohessa siihen, että päätin alkaa syödä "kunnolla" niin vaikeaa kun se mun elämässäni onkin. Siis lähinnä aikataulullisesti ja varallisesti. :) Ollapa Angelina. Sillä on Brad ja rahaa ja vauvoja ja bodya. Hö.